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属于减肥,芋头和地瓜的热量都比较低。
2、和红
红薯和芋头比起来芋头比较减肥 。
白芽芋热量不高,每100克的芋头的热量大约在80卡,是一种热量比红薯还要低的食物,主要成分是淀粉,可以被当做主食来食用 。地下部分具圆形 、热量红山药